Een mens heeft de vrijheid om op ieder moment te kiezen en een andere weg in te slaan. Vrij de beweging te vinden die nodig is om weer in balans te komen.

De gebeurtenissen van alle dag kunnen we doorgaans een plek geven zonder dat we uit balans raken. Soms hebben levenservaringen zo’n impact dat de innerlijke balans verstoord raakt en er problemen ontstaan. Je kunt denken aan stress, irritatie, conflicten en soms van onbegrijpelijke lichamelijke klachten. Je voelt je dan niet meer vrij om die keuzes te maken die bij je passen. Je lijkt de grip op je leven en je emoties te verliezen. 

Door in contact te komen met je hart en lijf kun je een nieuwe balans vinden. Jouw hart brengt je in contact met je gevoel en je voelt de betrokkenheid bij dat wat er is en was. Door met afstand te kijken creëer je nieuw Inzicht en kun je nieuwe keuzes maken en in beweging komen.